莆田的鞋都是运动鞋吗 2021年最全索康尼跑鞋推荐！分享最新索康尼跑鞋矩阵，帮你选购到的合适索康尼跑鞋！
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索康尼这个鞋品牌怎么样？在国人心中，索康尼跑鞋的知名度不是太高，但是在跑圈中，索康尼跑鞋还是非常 有分量的。今天我就分享一下关于索康尼跑鞋的矩阵。
一 索康尼（又译圣康尼）的发展历程
索康尼的最初工厂
1898年，四个年轻人（William A. Donnoyer,、Thomas S. Levan、Walter C. C. Snyder和Benjamin F. Reider）在宾夕法尼亚州库茨敦索康尼河畔（Kutztown Saucony Creek0创办了一家鞋厂，并将Saucony作为鞋厂的名字，这个词本身又有着“奔腾不息的流水”之意，非常符合索康尼专业跑鞋定位：源源不断的跑步动力。
saucony名字的来源河流，索康尼logo的原型，图中三个圆点象征着河中的卵石
名声大躁的“月球行走”
太空漫步的首次登月鞋。太空漫步鞋是美国航天员艾德·希金斯·怀特脚上穿着的那双定制靴，就是-Saucony，进行了首次舱外漫步。也有说尼尔·阿姆斯特朗的首次登月时的靴子同样出自Saucony。
2015年3 月 20 日（进军中国市场曲折），Saucony 宣布正式登陆中国。由原来的圣康尼改名索康尼。
二 索康尼跑鞋推荐
索康尼目前的科技突破来源于两大科技：ISOFIT鞋面构造和PWRRUN+中底科技。
索康尼跑鞋—缓震保护型跑鞋
入门级推荐—CLARION 2
男鞋
女鞋
适合足型：正常足/内翻足/高弓足
适合跑者：小体重及短距离的跑者
科技搭载：VERSARUN+缓震，提供充沛的舒适加保护，鞋底落差8mm,TRI-FLEX外纹大底有效提高协调性和保护性，提供更加良好的户外体验。
提示：本款鞋型偏小，建议购买大一码或者两码。
入门级推荐—COHESION 12/COHESION 13
男鞋
女鞋
适合足型：正常足/内翻足/高弓足
适合跑者：小体重及短距离的跑者
科技搭载：VERSARUN+缓震，回弹反馈及舒适性得到进一步提升，GRID受到压力变形时，产生回弹，从而吸收冲击力，鞋底落差12mm,更适合跑步时间较短，踝关节及小腿肌肉弱的跑者。XT-600橡胶大底提供良好的抓地力和耐磨性。TRI-FLEX外纹大底有效提高协调性和保护性，提供更加良好的户外体验。
实用级推荐—JAZZ爵士22
男鞋
女鞋
适合足型：正常足/内翻足/高弓足
适合跑者：3-10公里距离的跑者
搭载科技：PWRRUN专业缓震及FORMFIT动态适应系统，适应脚型，灵活自如，TRI-FLEX大底提供良好的耐磨及抓地性能，8mm落差适合足跟及全掌落地的跑步姿势，减轻脚部及小腿肌肉的压力。
次顶级推荐—ECHELON 7梯队7
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：内翻/正常足/高弓足
搭载科技:EVERUN内底配合PWRFOAM中底，舒适缓震升级，FOUNDATION PLATFOAM提供了高度的多元化及宽脚楦的脚感，FORMFIT动态适应系统，适应脚型，灵活自如，IBR+橡胶，耐磨加缓震，8mm落差适合足跟及全掌落地的跑步姿势，减轻脚部及小腿肌肉的压力。XT900橡胶提供良好的抓地效果及耐磨性，SUPPORT FRAME模制支撑架配合SAUC—FIT支撑锁定脚跟位置。
次顶级推荐— 驭途13
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：内翻/正常足/高弓足
搭载科技:EVERUN内底配合PWRFOAM中底，舒适缓震升级，FORMFIT动态适应系统，适应脚型，灵活自如，8mm落差适合足跟及全掌落地的跑步姿势，减轻脚部及小腿肌肉的压力。
次顶级推荐—啡迅
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：内翻/正常足/高弓足
搭载科技:PWRRUN中底，柔软感加回弹，FORMFIT全部包裹足跟，TPU环绕足跟，中底实现SPEEDROLL快速驱动，节省耗能，4mm落差适合前掌及全掌落地的跑步姿势，对足部及脚掌小腿肌肉有一定的力量要求。
顶级跑鞋推荐—TRIUMPH 18 胜利18
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：内翻/正常足/高弓足
搭载科技:PWRRUN中底，柔软感加回弹，FORMFIT全部包裹足跟，TRI-FLEX大底增加耐磨及抓地性能。新型碳素橡胶材料，提升耐磨度及摩擦力
顶级跑鞋推荐—FREEDOM自由3
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：内翻/正常足/高弓足
搭载科技：PWRRUN+中底，柔软感加回弹，FORMFIT动态适应系统，TRI-FLEX大底增加耐磨及抓地性能。新型碳素橡胶材料，提升耐磨度及摩擦力,SUPPORT FRAME模制支撑架支撑锁定脚跟位置。4MM适合前掌及全掌落地，对小腿及踝关节的肌肉力量有一定要求
索康尼跑鞋—稳定支撑型跑鞋推荐
次顶级稳定支撑型跑鞋—GUIDE 13向导13
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：外翻/正常足/低弓足
搭载科技：PWRRUN+中底，柔软感加回弹，FORMFIT动态适应系统，提高包裹性及舒适度，TRI-FLEX大底增加耐磨及抓地性能。TPU引导框架增加跑鞋的支撑及稳定性。8MM适合足跟及全掌落地，缓解小腿及踝关节的肌肉。
次顶级稳定支撑型跑鞋—OMNI全擎19
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：外翻/正常足/低弓足
搭载科技：EVERUN+中底，提供83%的能量反馈，中底内侧双密度支撑，提供足够的稳定支撑，FORMFIT动态适应系统，IBR+橡胶，耐磨加缓震，XT900橡胶提供良好的抓地效果及耐磨性，SUPPORT FRAME模制锁定脚跟位置。8MM适合足跟及全掌落地，缓解小腿及踝关节的肌肉。
稳定支撑顶级跑鞋—HURRICANE飓风22
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：外翻/正常足/低弓足
搭载科技：PWRRUN+中底，FORMFIT动态适应系统，TRI-FLEX大底增加耐磨及抓地性能，ISOFIT动态贴合系统，8MM适合足跟及全掌落地，缓解小腿及踝关节的肌肉。
稳定支撑顶级跑鞋—LIBERTY解放ISO2
男鞋
女鞋
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：外翻/正常足/低弓足
搭载科技：全底EVERUN科技，FORMFIT动态适应系统，TRI-FLEX大底增加耐磨及抓地性能，ISOFIT动态贴合系统，SUPPORT FRAME模制锁定脚跟位置，4MM适合前掌及全掌落地，对于足部及小腿肌肉有一定力量要求
稳定支撑顶级跑鞋—REDEEMER砥柱ISO2
适应跑者：大体重长距离的跑者
适应足型：外翻/正常足/低弓足
搭载科技：全底EVERUN科技，FORMFIT动态适应系统，IBR+橡胶，耐磨加缓震，，ISOFIT动态贴合系统，SUPPORT FRAME模制锁定脚跟位置，8MM适合足跟及全掌落地，减少足底及小腿肌肉压力，FOUNDATION PLATFOAM提供了高度的多元化及宽脚楦的脚感。
三 索尼康的看家本领（黑科技）
鞋面
IsoFit（动态贴合系统)鞋面内靴与鞋舌鞋带结合，收紧鞋带时动态贴合脚部运动，提供袜子般的舒适贴合包裹感。这款新系统是Saucony在其所有高端型号上所采用的最新的鞋帮构造。
根据Saucony的规则，鞋底模型升级到得“ ISO”，编号就从1开始。例如，Triumph 12之后是Triumph ISO，在其之后是ISO 2。
内底：FORMFIT（动态适应系统）
内底三层匠心适应系统，将回弹缓震和支撑三重优势结合，动态适应契合脚型，可随步伐灵动适应自如弯曲。
中底
（1）PWR-FOAM 最早的中底材料，比普通的EVA材料，更加的回弹
（2）PWR-Run 升级的EVA缓震材料，优良的柔软感和回弹力，耐用性和灵活性得到了提升。
（3）PWR-Run+
基于EVA的研发，相比EVA,耐用性提高了3倍,柔韧度提高了200%,重量减轻了28%,吸收多了5%的力量冲击。
（4）PWR-Run PB
采用超临界流体技术，保留“爆米花”结构，大幅度提高耐久性。
（5）EVE-Run
E-TPU（发泡热塑性聚氨酯）由千上万的弹性TPU颗粒融合而成。需要注意的是，这款材料有我们中国企业开发（由中科院宁波材料所与晋江国盛新材料科技有限公司合作开发）索尼康最先进的缓震黑科技，其传统普通的EVA，缓震性和耐用度提高了三倍以上，同时给跑者83%的能量回馈。
（6）GRID缓震科技
Ground Reaction Inertia Device首字母缩写，“地面反应惯性装置”的简称。杜邦公司研发，
由超强韧度的高弹性橡胶和特殊弹性体组成，跑步时脚底着地，GRID系统面对压力变形，快速产生回弹，吸收运动冲击力。属于索康尼上代缓震科技技术。
三 大底
（1）SpeedROLL
SpeedROLL技术，通过与鞋底中部相契合的tpu加强板，降低踩平带来的损耗，，实现滚速快速推进，
（2）SupportFrame
模制支撑架，实现脚跟的正确位置锁定
（3）XT-900
耐磨大底，提供良好的耐磨性和抓地力
（4）TRI-FLEX
TRI-FLEX箭头式沟槽设计，三角立体刻纹大底纹路，提升前后掌过渡效率，提高灵活性增加的户外跑步体验，更加坚实耐磨。
四 如何选购跑鞋
详细内容已经有一篇文章做了介绍，为了方便大家阅读，这里我把选购跑鞋的重点，再做一遍阐述。下面两点不是孤立绝对，而是要互相结合做参考。
（1）根据脚型选择
脚型的测试-湿脚大法
按照脚印的印记，选择自己合适的跑鞋，“工欲善其事，必先利其器”，“跑步有百利，一害伤膝盖，所以选择跑鞋认真一份，受伤少一份。跑步的目的为了身体健康，如果跑鞋选不好，导致受伤，那就得不偿失了。
（2）根据体重和训练强度
跑鞋的分类：入门级，实用级，次顶级和顶级四大类。这里的顶级和次顶级不是说的价格，而是可以理解成根据体重的计量方式。体重越大，比如80公斤和60公斤的体重，选择的跑鞋可能有区别，小体重的跑者，建议不要去选择顶级跑鞋，跑鞋这东西不见得越贵越好，而是合适才好。如果小体重去踩顶级跑鞋跑步，你的感觉是不是买了假鞋了，这也太硬了，根本踩不动。当然了，随着分类逐渐升级，跑鞋的价格也是水涨船高。
最后给大家放两张图。方便大家查阅。
以上两点结合起来，为什么我没有强调训练强度的问题，因为现在的跑鞋设非常时尚美观，既可以用来跑步，也可以用来压马路逛街，所以大家训练强度这个东西就见仁见智吧。
五 关于跑鞋的尺码
跑鞋是用来穿的不是用来炫的，你说呢？尺码选不对，努力去白费。打算入手跑鞋时去专卖一下，感受一下具体跑鞋尺码是否跟自己的脚合适，因为跑步时脚步会肿胀。如果脚很窄或者是顶鞋的话，容易出现黑指甲的情况。下面，那我们给如何挑选呢？
图片摘自来自索康尼京东旗舰店
跑鞋尺码=脚长+5~10mm（穿鞋后，空隙可以塞进一个食指为宜）
比如我的脚长是27厘米（中国码）+（0.5-1）厘米=27.5左右。对应的就是平时我们所说的41/43/的欧码。
好了。絮絮叨叨说了这么多，希望看完对大家选鞋有一些帮助。
由于精力和知识有限，如果有出现错误，欢迎大家批评指正。
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