中考体育跑步鞋推荐（跑步鞋资讯）
适合体育中考的鞋子，中考体育鞋子推荐
首先要识别你的脚型，用水打湿自己的双脚然后在一张纸上留下你的足迹。
如果脚印是一个前脚掌与后脚跟之间没有留下印记的弯曲足迹，就表示应该选择穿弧形鞋底的气垫鞋。这样可以提供额外的减震作用，使你的足弓不至于在跑步时被压平。
如果脚印是有一个比较小的曲线，半满的足迹表示是比较普遍的脚型，那么在运行过程中可能会有轻微的足弓变形。因此这种脚型的考生需要选择相对柔软稳定的跑鞋，这样可以更有力的支持足弓。
如果脚印是一个砖形，完全充满的足迹意味着你有足弓过低的问题，跑步时会明显的出现脚向内滑动的情况。扁平足需要更大的稳定性，所以在运动中控制鞋的滑动是尤为关键，这种鞋，鞋底是很直并用坚实的材料沿着脚的内缘包裹着。
1.多威征途（薄底竞速鞋）
单鞋重量：230g 中底材料：DWMOTE(TR)训练中底 适用场景：日常训练，比赛
特点：中底采用DWMOTE训练中底材料，落地时带来柔软的脚感，中底上面有一块碳板加持，可以给足弓起到支撑效果。足底有稳定引导线设计，可以给跑者提供一定的稳定性能，后跟反光材料设计，为夜跑增强安全性。
2.索康尼FASTWITCH飞灵9（薄底竞速鞋）
单鞋重量：190g 中底材料：SSL EVA中底
适用场景：马拉松，竞速比赛
特点：FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有190g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
3.乔丹飞影PB（碳板跑鞋）
单鞋重量：182g（42码）
中底材料：全掌铲形碳板+巭pro泡棉
适用场景：马拉松，竞速比赛
1000米满分3′30″左右
中考体测跑步对速度要求还是比较高的，我们平时慢跑大概在5-6分的配速，中考体测跑步项目的速度要求要高得多，能比得上精英跑者竞速训练中的间歇跑。因为对配速有较高要求，跑鞋的中底就需要具有快速回弹的特性。
基于以上原因，我们日常的厚底慢跑鞋，比如索康尼胜利系列、耐克react系列、李宁绝影等就不适合了。带有碳板的竞速跑鞋倒是满足配速要求，但一方面碳板竞速跑鞋价位比较高，另一方面碳板竞速跑鞋的中底较厚，在转弯时难免稳定性不够，而且耐久性也不能满足高强度的训练需求。
特步100飞凌的中底为X-Dynamic Foam，基于EtpSiu材料发泡而来，相比传统的ETPU发泡中底，这款中底的重量更轻，回弹性能更好。
同时，飞凌前后跟8mm的坡差，有助于引导跑者进行前掌落地跑法。对于15岁左右的青少年来说，前掌落地跑法不但可以锻炼足部肌群，也能一定程度上避免出现扁平足的情况。
首先要识别你的脚型，用水打湿自己的双脚然后在一张纸上留下你的足迹。
如果脚印是一个前脚掌与后脚跟之间没有留下印记的弯曲足迹，就表示应该选择穿弧形鞋底的气垫鞋。这样可以提供额外的减震作用，使你的足弓不至于在跑步时被压平。
如果脚印是有一个比较小的曲线，半满的足迹表示是比较普遍的脚型，那么在运行过程中可能会有轻微的足弓变形。因此这种脚型的考生需要选择相对柔软稳定的跑鞋，这样可以更有力的支持足弓。
如果脚印是一个砖形，完全充满的足迹意味着你有足弓过低的问题，跑步时会明显的出现脚向内滑动的情况。扁平足需要更大的稳定性，所以在运动中控制鞋的滑动是尤为关键，这种鞋，鞋底是很直并用坚实的材料沿着脚的内缘包裹着。
所以说，在体育运动中，一双适合你的跑鞋在临场发挥上显得尤为关键，若你是即将迎接中考的考生们，那么在跑鞋的选择上真的要选对一块适合自己的鞋子，正所谓贵的不一定是好的，好的不一定是适合你的。
1.多威征途（薄底竞速鞋）
单鞋重量：230g 中底材料：DWMOTE(TR)训练中底 适用场景：日常训练，比赛
特点：中底采用DWMOTE训练中底材料，落地时带来柔软的脚感，中底上面有一块碳板加持，可以给足弓起到支撑效果。足底有稳定引导线设计，可以给跑者提供一定的稳定性能，后跟反光材料设计，为夜跑增强安全性。
2.索康尼FASTWITCH飞灵9（薄底竞速鞋）
单鞋重量：190g 中底材料：SSL EVA中底
适用场景：马拉松，竞速比赛
特点：FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有190g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
3.乔丹飞影PB（碳板跑鞋）
单鞋重量：182g（42码）
中底材料：全掌铲形碳板+巭pro泡棉
适用场景：马拉松，竞速比赛
特点：飞影PB是乔丹的一款碳板跑鞋，单只跑鞋178g，中底采用巭PRO回弹科技，具备软弹轻的特点，比普通EVA轻50%，回弹效果出色。中底双密度设计，还搭载了Q-TBS中桥稳定科技，为跑者增强了稳定支撑性能。鞋底采用全掌型耐磨橡胶材质，耐磨性和抓地力非常不错。
1000米满分3′30″左右
中考体测跑步对速度要求还是比较高的，我们平时慢跑大概在5-6分的配速，中考体测跑步项目的速度要求要高得多，能比得上精英跑者竞速训练中的间歇跑。因为对配速有较高要求，跑鞋的中底就需要具有快速回弹的特性。
基于以上原因，我们日常的厚底慢跑鞋，比如索康尼胜利系列、耐克react系列、李宁绝影等就不适合了。带有碳板的竞速跑鞋倒是满足配速要求，但一方面碳板竞速跑鞋价位比较高，另一方面碳板竞速跑鞋的中底较厚，在转弯时难免稳定性不够，而且耐久性也不能满足高强度的训练需求。
特步100飞凌的中底为X-Dynamic Foam，基于EtpSiu材料发泡而来，相比传统的ETPU发泡中底，这款中底的重量更轻，回弹性能更好。
同时，飞凌前后跟8mm的坡差，有助于引导跑者进行前掌落地跑法。对于15岁左右的青少年来说，前掌落地跑法不但可以锻炼足部肌群，也能一定程度上避免出现扁平足的情况。
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