品牌鞋子批发想请专业的跑者帮我推荐下跑鞋，我喜欢中长跑。我的脚属于平底足，应该选择什么样的跑鞋合适么？

我不知道怎么选合适脚型的鞋，不过看你的情况应该试试亚瑟士，缓震支撑包裹性都不错，就是有点重。中长跑都是在场地进行的，精英选手都是穿钉鞋跑的。田径貌似对扁平足很不友好，但也有专门针对足弓支撑的慢跑鞋，竞

想请专业的跑者帮我推荐下跑鞋，我喜欢中长跑。我的脚属于平底足，应该选择什么样的跑鞋合适么？

我不知道怎么选合适脚型的鞋，不过看你的情况应该试试亚瑟士，缓震支撑包裹性都不错，就是有点重。中长跑都是在场地进行的，精英选手都是穿钉鞋跑的。田径貌似对扁平足很不友好，但也有专门针对足弓支撑的慢跑鞋，竞速鞋基本没有太多保护功能，需要自身有强大的耐力韧性！你又是扁平足当然就需要更结实的小腿和灵活用力的脚踝，扁平足注定你要比正常足弓的体育生要吃更多苦！想竞速你必须学会不依赖鞋子，既然选择田径，你应该做好这些觉悟！

受伤一般都是能力不够疲劳导致的，连续受伤两天没有好转就好注意了，马上休息，等恢复了增强疼痛部位力量，灵活性。

跑步和健身一样，如果想跑的更快受伤是不可避免的，只有受伤了恢复后才会跟强壮！健身房练肌肉的都喜欢追求肌肉的酸痛感撕裂感，把肌肉练伤了就有个恢复期合理饮食恢复好肌肉纤维就更粗大，看起来肌肉更饱满有力量！跑步也是如此，受伤了是身体在提醒你这个部位太脆弱了！要练！没有人在变强的过程不受伤，如果怕受伤注定你跑不快，怨不得人！

可以看看索康尼菁华，或者是361spire系列