超20W+报名跑步赛事，路跑VS越野跑，你怎么选？ 户外徒步，Timberland 和 Danner 哪个更好？户外鞋和徒步鞋怎么区分？专业的徒步鞋应该怎么选？Danner徒步鞋值得买吗？

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超20W+报名跑步赛事，路跑VS越野跑，你怎么选？

在过去的一年里，马拉松赛事恢复过后，各大热门的赛事都突破了新的报名纪录。而在上周公布的武汉马拉松报名汉再创赛事纪录，达到了262785人！在中国马拉松爆发的这10年，跑马的人越来越多，于是也创造了很多的新纪录。

而关于跑步这件事，有人热衷于路跑，也有人嫌弃马拉松无聊，去挑战越野跑。而关于路跑和越野跑之间，在做何选择呢？那就先让我们来了解一下路跑与越野跑的区别吧！

先从字面理解，所谓路跑，是指在公路、人行道等平坦地面上进行的跑步运动，多指马拉松赛事；而越野跑则是指在山地、森林、草原等自然环境中进行的跑步运动。因此，路跑和越野跑在环境、地形和难度方面存在显著的差异。

那路跑与越野跑，除了跑步的场地不同，还有其他啥区别吗？

——锻炼效果不同

路跑可以更好地锻炼心肺功能和耐力，同时对于提高速度和力量也有很好的效果。而越野跑则可以锻炼出更为强健的肌肉和关节，以及更好的平衡感和协调性。在越野跑中，参与者需要克服各种地形和障碍，因此对于身体的力量、柔韧性和耐力都有更高的要求。

——装备要求不同

对于跑者来讲，路者的装备很简单，基本是属于穿上跑鞋，有腿就能跑的类型。对于大部分的路跑跑友来讲，也没有太多的装备要求，一般常备的就是运动跑鞋，运动T等就可以了；而越野跑则不同，有些百公里级别的越野跑，如果又是路段很虐，再遇上天气不好，那么越野的装备就要求的非常高。越野跑鞋也有别于一般的路跑跑鞋，需要的是抓地力好一些的，同时越野的背包，运动太阳镜，头灯，登山杖等越野装备，都是非常有必要的，是安全参赛的必要物资呢。

——参赛人群不同

路跑的路面平坦，安全性较高，因此更适合大众参与。看看今年汉马的报名人数就知道了，路跑人群是有多么的大众化。想必2024年的路跑人群将会再创新的高峰。而越野跑，因为它更具挑战性和刺激性，挑战的难度大，投入的成本高，所以一般都是受专业运动员及资深的户外运动爱好者的喜爱。

不管是路跑，还是越野跑，都是一项充满挑战和乐趣的运动，它带给参与者的快乐和满足感是难以言表的。只要你坚持跑下去，不管是路跑还是越野跑，它都能给你的身心带去成就感及自信心。


户外徒步，Timberland 和 Danner 哪个更好？户外鞋和徒步鞋怎么区分？专业的徒步鞋应该怎么选？Danner徒步鞋值得买吗？

先不急着说哪个品牌更适合徒步，分享一下我在挑选徒步鞋时的两条经验。

1.初次选择徒步鞋时，建议选择产品线单一，专门做鞋的品牌。

2.工装鞋和徒步鞋虽然都被归类到户外鞋，但在功能上其实并不一致，特别容易混搅。

户外鞋分类

比如工装鞋更适合户外露营和日常通勤、越野跑鞋适合在山地丛林中跑步，轻型徒步鞋适合短途的徒步，重型徒步鞋则更适合在地形复杂的环境下进行多日徒步，要根据户外运动类型的不同去匹配对应的户外鞋，才能更好的发挥实力和保护好双脚。

我穿过的不同的户外鞋

徒步鞋材质

徒步鞋在鞋面材质上一般有：牛皮、人造革、尼龙布等材料，个别徒步鞋还会在鞋子上镀上一层防水膜以应对户外湿润的环境。其中防水材质最好的是美国的GORE-TEX科技面料，在防水和透气性上都非常出色。

Danner Mountain 600徒步鞋

在户外徒步时，我们经常会遇到不同的地貌，好的徒步鞋在鞋底上是一定要具备强大的抓地力和防滑。徒步鞋的鞋底主要由中底和大底组成。中底辅助缓冲节省体力，大底负责防滑提供抓地力。其中徒步人最认可的黄金大V底最有知名度，大V底全称Vibram，是意大利户外品牌生产的橡胶大底，在很多知名的徒步鞋鞋底下都能看到这个八角大黄标。

Vibram橡胶鞋底

Timberland 的最知名的产品是他们的工装鞋大黄靴，鞋子早期因为价格便宜，且有着防水耐造的功能性，让大黄靴特别适合在艰苦的户外工作时穿，一度火爆美国。

Timberland 大黄靴

Timberland现在也有在做徒步鞋系列，但整体产品线还是以休闲户外的工装鞋为主，更适合休闲户外时穿，比如露营、短距离徒步等不需要走太多路程的时候。

早期的踢不烂广告

Danner 从1932年至今，一家有着百年制鞋历史的顶尖鞋靴品牌。同时也是世界第一家将GORE-TEX技术应用在鞋类产品的品牌。作为北美四大工靴之一，产品系列包含户外、休闲、商务、军警、工装、狩猎等不同领域。其中Danner 的军靴系列还是美国“海豹突击队”等特种部队的鞋靴供应商，所以在户外又被称部队作战靴。

经典的鞋款有 Mountain Light 山脉之光、Mountain Pass、Danner Light等都是热销的款式。

经典的户外电影《涉足荒野》中女主穿的是Danner的山脉之光。

电影涉足荒野片段

电影《火山挚恋》中主角两夫妇是火山学家，穿着Danner爬火山踩熔岩，鞋底被烧坏了就去找官方维修换鞋底。Danner 提供 Recraft（翻新修复）服务，有专业团队负责对鞋的修复。

火山挚恋非常推荐的一部电影

Danner的每款鞋会有特定的使用场景，无论是休闲徒步、重装徒步、工装或事日常穿搭都能找到相关的款式。作为一双户外人认可的户外鞋，Danner鞋子在外观上统一采用皮革面料制成，保留传统的山地美学特征，同时使用GORE-TEX和Vibram鞋底等优秀的材料，让鞋子能满足多场景的使用，从城市到野外，从穿搭到户外。

Danner Mountain 600

这是我目前在穿的两双Danner，一双是Danner Mountain 600徒步鞋（穿了有一年半左右），主要是重装徒步时穿。另外一双是偏休闲风的Danner Bullrun 切尔西靴（穿了一个月左右），日常通勤和休闲时露营穿。

Danner Mountain 600高帮徒步鞋：穿得次数最多的徒步鞋之一（是真耐穿），鞋头处的牛皮面已经被我磨出不同的刮痕，鬼知道这双鞋陪我走过多少线。

刮痕也是另外一种风格

Danner Mountain 600这双鞋当初买来的目的是走高原线，穿久后发现不仅防水效果好还透气，在广东湿润的树林徒步时的也适合穿。鞋子牛皮面处做了DRY防水保护，外底用的Vibram Fuga，这款复合材料外低在潮湿和干燥的路况都能提供适当的抓地力。

Vibram SPE中底涂胶EVA中底保持与传统EVA相同的缓冲性能但更耐用且不易破裂。这项技术增强了回弹力、舒适度和支撑力。上脚时可以明显感觉到比以往穿过的中帮徒步鞋都要更轻，行走起来不会有那种笨重感。另外鞋楦位置为EE宽楦，脚趾头可以很舒适的自然展开，适合亚洲人的脚型，走久了不会有脚趾的挤压感。细节上鞋底的后脚处有T字型的凹槽，用于挤压粘在鞋底的污泥，保持鞋底防滑。

Danner 的鞋款偏美式工装风，除了徒步也适合日常搭配，始于颜值忠于性能来形容最合适不过。

Danner Bullrun 切尔西靴

Danner Bullrun 切尔西靴：这双切尔西靴是我入手的第二双Danner，因为家里都是徒步鞋多，需要一双适合日常穿搭的鞋，这双切尔西靴造型上是英伦风，全粒面皮革鞋面穿进去时柔软且耐用。不需要系鞋带的套穿式结构，区别于别的皮靴更透气轻便，弹力面贴合包裹脚部，在户外露营时随时可以方便穿脱，如果你跟我一样不爱系鞋带，这款应该会很爱。

套穿式结构

弹力面包裹

防油防滑的Danner Wedge外底提供缓冲、支撑和抓地力，即使走在室内光滑的路面上也不会打滑。

Danner Wedge外底

鞋子合不合脚只有穿着才知道，Danner的可拆卸ORTHOLITE鞋垫三层不同密度提供缓冲和支撑力，鞋垫透气、回弹、止滑，长时间穿脚也会不闷或者磨脚，平常穿出去露营、日常通勤或者旅行，是一双穿脱方便适合户外穿搭的单品。

日常穿搭

休闲露营

以上是我根据个人的穿鞋经验分享，希望能对大家有帮助，也非常欢迎大家一起交流或者指正。

用户评论

小默的声音

danner有很多多种场景可以使用的鞋子，而且舒适度和实用性肯定是最佳的了。[赞同]

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阿古go

主要是还很耐穿

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车北

如果不是凹造型的话，户外一定是选择专业鞋靴，网红品牌和专业产品没有对比性

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阿古go

轻户外和专业的鞋靴在功能性上区别还是很大的

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