高端原单鞋微信知道是多少吗？介绍一下跑步鞋吧

高端复刻鞋知道是多少吗？介绍一下跑步鞋吧，：。运动鞋在运动的时候穿是最为舒适的，但是刚刚买的新运动鞋穿起来会麻脚该怎么办呢？会引起麻脚的原因可能是鞋不合适吧，那你可以试试这几点对你有用没？鞋小，不舒适

 

高端原单鞋知道是多少吗？介绍一下跑步鞋吧，：。

 

运动鞋在运动的时候穿是最为舒适的，但是刚刚买的新运动鞋穿起来会麻脚该怎么办呢？

 

会引起麻脚的原因可能是鞋不合适吧，那你可以试试这几点对你有用没？

 

鞋小，不舒适引起的血管循环不舒畅

 

脚麻，或者磨脚

 

你去修鞋的那里，他能用撑子把你的鞋撑大一点。

 

很方便。要是运动鞋穿穿就卸了，会好的

 

要是皮鞋上面的方法很好用

 

在众多运动品牌中，跑步鞋还是比较受到广大消费者的喜欢的。下面我们就一起里介绍一下跑步鞋吧！

 

跑步鞋介绍：跑步鞋的结构

 

运动[鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型种。

 

结构相似性：

 

质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是至重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是至重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的至后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。

 

跑步鞋介绍：脚型和步态类型

 

一双良好的慢跑鞋应合乎下列条件：

 

后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。

 

后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。

 

鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。

 

鞋头至好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。

 

鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。至后端须呈斜面状，以利脚向前移动。

 

鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。至下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。

 

鞋底的前/处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。

 

选鞋时间至好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，至好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，至容易看出是否合脚。

 

脚趾前端应预留，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多、公分以上比较适当。

 

各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买至贵的，因为较贵的跑鞋往往是品牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。

 

鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底先磨损。尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持乾燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必坚持非买皮面的跑鞋不可。

 

高端原单鞋：（小镜）

 

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