奢侈品的包包能典当吗,为什么“富贵包”的“地基”会隆起?
奢侈品的包包能典当吗,为什么“富贵包”的“地基”会隆起?
“富贵包”是民间的一种戏称,这个“包”是在第7颈椎和第1胸椎节段后背皮肤处隆起的一个3-5厘米的包块,很多颈椎病患者都会出现这个体征。
“富贵包”跟富贵真没有多大关系,反而常常提示颈椎有问题。
那它是怎么形成的?
有什么样的危害?
怎么针对性的治疗?
北京按摩医院特需门诊
齐鸿主任医师
为大家详尽解读
形成“富贵包”的原因
大部分的“富贵包”主要由肥厚紧张的肌筋膜构成,其深处主要是后凸的脊柱序列,在表层沉积有少量脂肪组织,但其并不是构成“富贵包”的主要成分。
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正如上图,我们大部分时间面对电脑工作,基本上都保持在右图的姿势上。这个姿势用医学专业术语描述,是头相对颈椎后仰,颈椎在矢状面中上段前凸,下段和胸椎上段后凸。
我们仔细观察可以发现,右图中的女士并没有低头,而是处在一个微微仰头的姿势,大家想想,自己在上班的时候是不是也处在这样一个姿势呢?我们低头的时间其实并不是很长,反而一直保持右图显示的这种姿势。
以上视频演示了久坐时肌肉的运动情况,以及形成了“富贵包”的原因。
颈椎和胸椎结合部的肌肉非常丰富且重要。在头前探、颈胸结合部后凸的姿态中,这些肌肉持续收缩,保证了我们的颈椎没有大幅度前屈,也就是说这几块肌肉如果偷懒或休息的话,我们在工作时就只能看桌面或者地面了。
人体有强大的适应环境的本领,如果你持续数小时不间断的让这些肌肉收缩,那么这里的肌筋膜就会变得越来越肥厚而粗大,如果这些代偿性变化依旧满足不了你加班或玩手机的需求,人体的代偿能力也无计可施,只能用酸痛感来JING告你。
为什么“富贵包”的“地基”会隆起?
正常人体在站立时脊柱存在四个生理性弯曲,分别是骶骨微微向后、腰椎微微向前,胸椎微微向后、颈椎微微向前,大家想想你在站立的时候是不是自然而然躯干就存在这几个微微的曲线?
当然,如果不是的话,那就去看看你上学时候的照片,然后反省一下。长时间的坐位工作,我们后背的肌肉发生了疲劳,腰部不能保持合理的形态,往往向后塌腰,胸椎的后凸也随之增大。为了人体前后的平衡,颈椎肩膀和头只能更多的向前移,不仅要完成自己的任务,还要把原本腰椎应该完成的部分一起承担了,这样上半身前后的重力分布又平衡了。
腰椎和胸椎增大的后凸,遇到前移的颈椎,在第7颈椎(颈椎的最下方)和第1胸椎(胸椎的最上方)的结合处就会形成明显的落差,这里的脊柱序列就会突出的十分明显。
划重点:专家辟谣“富贵包”
“富贵包”是颈椎病的常见体征,代表着一些组织的病理变化。当然会造成一些疼痛和关节功能障碍。但在网络上检索“富贵包”,我们看到了很多危言耸听的论述,很多条目都将“富贵包”称作“夺命包”。
严格的说,“富贵包”本身造成的主要症状是局部酸痛和颈椎活动度减小。头晕、恶心、胸闷、胃脘痛、手麻等症状有时候和“富贵包”作为颈椎病的症状和体征一起出现,但并不意味着这些症状都是“富贵包”造成的。
如何治疗“富贵包”?
瑜伽、运动健身、自我按摩或拉伸都有相应的方法缓解“富贵包”的症状。但治疗“富贵包”最有效的方法是中医按摩疗法的松筋正骨和点穴。单纯的“富贵包”没有治疗的必要,如果随着“富贵包”出现了局部或周围的症状,要到医院进行检查和治疗。医生会综合判断你的骨连接、软组织、内脏等系统与“富贵包”的关系,给出最适合的治疗建议。
工作的内容我们有时不能选择
但完成的过程由我们自己把握
一个好的工作姿势
对我们身体的意义决不能轻视
从此时此刻开始
挺直腰杆 抬头挺胸
拒绝“富贵包”!
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