穿纯原鞋跑步，纯原裁片版
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运动鞋子衍生的纯原裁片版，很多经过线上接触到了运动鞋，也知道了鞋等级可以做到接近原鞋，是接近，那些说媲美鞋铺，跟原鞋一样甚至超过原鞋的，我只能说是错的，纯原鞋做的再好也比不了原鞋，这里面水深着呢，而且就算拿也是少量的，怎么可能纯原满天飞，都是的唬人的罢了。很多接触纯原真标鞋或者说公司鞋，是从想要拿一双原鞋鞋开始的，当时想着是穿原鞋，奈何到线上到店看了之后，才了解到原鞋运动鞋的高昂鞋价，但同时也被时尚好看的鞋型吸引，很多人拿运动鞋，是真的喜欢鞋。刚涉足想要在厂拿出鞋子，怎么可能，在某田根本没想的那么简单。
穿纯原鞋跑步，有一类把真标说成纯原，把纯原当做原鞋，到处都有这样的，在这里也要提醒一些不要总想着比价，你以为你是在同一等级条件下挑选最低价鞋吗？大错特错，同一双鞋，档次不一样，做鞋的鞋厂不一样，等级同样也有高低，这些做鞋的不是傻，定这样的价鞋自然值这样的价，当然，有些掉钱里的做鞋的恶意抬价，这种只能鞋友自己判断了，现在纯原真标鞋的鞋价很透明了，鞋价是不是虚高，一眼就能看出来。
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耐克可以看版型，真标整体鞋头比较圆润没有撑鞋垫也不易变形，在就是翻开鞋垫看中底，耐克真标都有带注胶孔的，中底走线均匀密集的就是好鞋。反之则为真标。其实很多某田鞋，只是大家觉得我在某猫拿的，心里默认从不怀疑是有，即使穿烂了也依然这么觉得，这个就比较悲催了差的穿几天就坏。相对于帆布鞋，板鞋、跑鞋等门槛较低的鞋类，篮球鞋比较复杂，鞋材有些是相当难弄，能够做出纯原的篮球鞋，证明某田的水平已经非常成熟。真正的好鞋不是没有，只是现在太多拿真标充好，真正的好鞋几无立足之地。纯原的篮球鞋确实等级细节版型拿去验也会看走眼的，从任何角度看，怎么看怎么真。
第一：导致跑步伤病的机理
人在跑步时的致伤机理并不复杂。绝大多数人跑步时都是脚跟先着地，以后相继是脚中、前脚掌。在这个过程中，脚部的距下关节会产生外翻，这种动作又带来距上关节、小腿胫骨的向内旋转，从而引起膝关节内扣。又由于足部过度外翻使得大腿在发力时股骨外旋，与膝关节形成相反的扭动，时间久了损伤由此就出现了。
第二：篮球鞋适合跑步时穿吗？
1、跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。
2、篮球鞋则更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作，队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。
3、综上所述，穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。
第三：选择跑鞋的方法论
穿纯原鞋跑步，先强调下原则：不要盲目跟着跑鞋制造商的宣传逻辑走。要完全从自身跑步的角度出发，比如：
1、如果平时只是慢跑，而且路况比较安全，比如普通的马路或者场地跑，那么建议选择轻薄的训练鞋，甚至极简风格的五趾鞋，因为距离短，强度低，更多重点可以放在正确的跑步姿势和运动习惯的养成，此时对跑鞋的要求并不高。
2、如果喜欢长跑，每次比如在10公里以上，或者参加马拉松或越野跑，那么建议选择跑鞋着重在缓冲性和包裹性，也就是要注重对脚的保护性。
3、到底选择公路跑鞋还是越野鞋，则根据日常训练习惯来进行针对性选择，这个大方向不能错。同时在购买时注意一个细节：公路鞋基本号码买到跟脚正合适就可以，而越野跑鞋一般都会选大一到一个半尺码。这其中的差别主要在于越野跑因为有爬升和下降，特别是在下降的时候，如果脚趾前面没有空间，在高速下坡时，对脚趾挤压的力会过大，很容易形成指甲的变形和坏掉。
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