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穿鞋注意事项首先，所有穿鞋子的朋友，思想上，意念上，首先相信这双鞋，接受这双鞋，能够调好你的身体，这种意念特别重要。
下面分别说几点注意事项、每天多喝热水(～℃之间)，一天喝水的量越多，喝水的温度，决定的你穿鞋子效果的快慢。
*好一天能喝杯或者杯热水才好(～斤)。
早晚用热水，泡脚泡手。
强调，一下泡手泡脚的注意事项：水要尽量热一点泡脚的高度超过公分，相当于半身浴。
更重要的是鞋子脱掉以后，*少要到分钟以后再泡脚，因为脚在太赫兹能量的作用下，脚的毛孔是张开的。
只有毛孔闭合以后，才可以把脚伸在浴桶里，避免湿气顺着毛孔再次进入身体。
因为鞋子的温度比脚的温度，高到度，只有身体的温度提升上来，与鞋子的太赫兹波，形成同频共振，效果是*佳的，也是*快的。
、忌冷的环境：空调、电扇。
忌食冷的食物：冷饮、冰棍、冰镇啤一件代发货源之类的食物。
同时手也尽量不沾凉水。
、勤走动，多运动。
、对于重病患或者久卧床的患者，一定要把这个鞋子让正常的人，穿在脚上来回走动，穿个分钟或分钟左右，鞋子比较热了，然后再把这个鞋子穿在重病患脚上，这样效果会更好。
以上几点穿鞋子人必须做到!效果就会是*佳的!
