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燃脂收腹套衣并不是产妇专利,一切爱美想瘦身保持好身材的女性都需要的。
管是久坐的上班族,还是产后妈妈,想要拥有完美身材的女性朋友们,都可以使用塑身衣,把多余的脂肪转移到胸部,变得挺拔丰满。
对了,还可以收紧臀部和腰围,立显凹凸曲线。
产后塑身衣注意事项产后穿戴塑身衣的同时要注意透气,防止热量过高,汗液过多,导致伤口发炎。
注意塑身衣一定要勤换洗,保持干燥产后塑身的方法.母乳喂养根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。
所以,产妇不妨尝试这种经济省钱的方式。
.饮食控制一件代发货源在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再上适时运动,即可预防产后肥胖。
.专业治疗产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。
或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。
.运动瘦身产后妇女容易发胖的部位,不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。
如果产后能适时且坚持做一些运动,不但可省钱,还可防止身材变形,塑造窈窕身材,让你远离产后肥胖的阴影。
产后选择适度的运动,除了有助于身材恢复之外,更可强肌肉的结实,不至于让肌肉看起来松垮垮的,这样穿上衣服时,才会更具造型与特色。
产后多久可以穿塑身衣顺产:从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,好是等身体回复后再使用。
因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
剖腹产:剖腹产产后六个月内恢复为佳的时间,等伤口愈合后可以穿塑身衣(差不多满月后,不要过早穿会影响伤口的恢复)。
因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。
剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露速排出。
产后塑身产品有哪些.哺乳胸罩:自怀孕开始,乳房将随着孕期逐渐增长,建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩,产前能给予乳房无压迫的成长空间,并适当的支撑以维持胸型,上开扣式设计方便产后哺喂母乳并能防止下垂。
.束腹带:若产后未注重修养并托高子宫及内脏,则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型,是女性妇女病及未老先衰现象的根源。
生产之后使用束腹带,能强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。
腹带裙亦有相同的功效。
.腰夹:产后腰围多少会增几吋,腰夹可以收束腰部,雕塑背部、腰部曲线。
自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。
.束腹裤:兼具束腹和内裤的双重功能,防止臀部下垂、强腹部肌肉恢复,美化大腿。
束腹裤有长短之分。
剖腹产的产妇因肚子有伤口,坐月子期间不适合使用。
.提臀裤:不少妇女生产后,臀部肌肉会明显下垂,提臀裤的强力雕塑功能,将臀部赘肉提高、缩紧,才能回复完美的身体曲线。
好选择开高叉、松紧适中的设计,且必须能包覆整个臀部,才是佳的提臀裤。
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