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跑步，可以没有昂贵的压缩衣裤和心率手表，但是高档阿迪达斯运动鞋却是必备品。高档阿迪达斯运动鞋是每一位跑者的伴侣，但其实，关于你的“伴侣”，有很多细节你还不清楚。
基本篇：在哪里购买高档阿迪达斯运动鞋？
你适合穿哪个品牌的哪款高档阿迪达斯运动鞋，选择权不在于淘宝或者跑步群里的好友，而是在于亲身体验过高档阿迪达斯运动鞋上脚感受的你自己。首先确认自己的脚型，然后确认自己的跑步姿势偏好，根据高档阿迪达斯运动鞋品牌的特点，实地试穿，挑选适合自己的高档阿迪达斯运动鞋。
试穿时，要注意稳定性、协调性和缓冲性。选择穿好鞋子后，一根手指伸进鞋后，能适当的活动自己的脚趾的尺寸为宜。跳跃、前倾和屈膝蹲下，测试高档阿迪达斯运动鞋的稳定性和缓冲性，选择*舒适的高档阿迪达斯运动鞋。
Tips：高档阿迪达斯运动鞋不是用来与双脚磨合的工具。
在选择鞋子的时候，我们*长听到的一句话就是：没事的，穿穿磨合一下就好了。无论是鞋子的尺寸不合适还是样式不舒服，买鞋店员总是能用这句话“帮助一般的客人解决问题”。但高档阿迪达斯运动鞋绝不是这个逻辑！尺寸不合适就是不合适，样式不舒服就是不舒服，这些情况都不可能随着时间的流逝而发生任何改变。买了不合适、不舒服的高档阿迪达斯运动鞋，无疑是为跑步平添障碍，对于跑步表现的提升没有任何帮助。所以，购买高档阿迪达斯运动鞋要挑剔一些，切忌“磨合”。
别穿一种高档阿迪达斯运动鞋到“终老”。你的身体每天都在发生着变化，足部也是如此。伴随着日常生活和跑步训练、比赛，我们的足部每一个部分都在发生着变化，尽管某一品牌某个系列的高档阿迪达斯运动鞋你穿得十分合适，但是也要注意根据自己足部的变化来更换高档阿迪达斯运动鞋样式。
进阶篇：鞋子的构造能告诉我们什么？
一般的跑友在看高档阿迪达斯运动鞋的评测时，只是在看清晰大图和跑者试穿感受。根本不懂所谓的鞋面材质、鞋大底、夹层到底意味着什么。其实，了解这些所代表的意义可以让我们更容易看清一双高档阿迪达斯运动鞋的“真面目”，选到更适合自己的高档阿迪达斯运动鞋。
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