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说到中考体育，鞋子是每个考生的标配，因为一双好的跑鞋，它能让我们的水平正常发挥甚至发挥大极致，那么你知道怎么样的鞋子才是最适合体育中考的鞋子吗？下面我们就来看一下。
对于怎么选择出适合自身参加中考体育的运动鞋我给出了以下几点结论。
首先要识别你的脚型，用水打湿自己的双脚然后在一张纸上留下你的足迹。
如果脚印是一个前脚掌与后脚跟之间没有留下印记的弯曲足迹，就表示应该选择穿弧形鞋底的气垫鞋。这样可以提供额外的减震作用，使你的足弓不至于在跑步时被压平。
如果脚印是有一个比较小的曲线，半满的足迹表示是比较普遍的脚型，那么在运行过程中可能会有轻微的足弓变形。因此这种脚型的考生需要选择相对柔软稳定的跑鞋，这样可以更有力的支持足弓。
如果脚印是一个砖形，完全充满的足迹意味着你有足弓过低的问题，跑步时会明显的出现脚向内滑动的情况。扁平足需要更大的稳定性，所以在运动中控制鞋的滑动是尤为关键，这种鞋，鞋底是很直并用坚实的材料沿着脚的内缘包裹着。
所以说，在体育运动中，一双适合你的跑鞋在临场发挥上显得尤为关键，若你是即将迎接中考的考生们，那么在跑鞋的选择上真的要选对一块适合自己的鞋子，正所谓贵的不一定是好的，好的不一定是适合你的。
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