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跑步久了是不是经常觉得膝盖酸软,脚也弄出水泡?感觉跑不下去了……
如果你是经常跑步的人,真的需要一双专业一点的跑步鞋,穿着专业的跑步鞋跑起来那感觉是完全不一样的,最重要的是能最大程度的避免运动带来的损伤,比如对脚裸、膝盖的保护。这里给大家推荐一些跑步鞋,让你跑的更轻松。
本文内容目录如下:
一、跑鞋品牌介绍
世界前四跑鞋品牌:亚瑟士、纽巴伦(新百伦)、布鲁克斯、索康尼。后两种国内比较少见。
除了上面4个,耐克和阿迪达斯一些跑鞋也不错,还有日本百年品牌美津浓(国内卖的相对没那么火)。国货多威做的专业训练跑鞋,也有点名气,但不太适合新手。
跑鞋之王亚瑟士,1949年创办的日蔽⑸袒踉捶牌专注于跑鞋,是全球第五大运动品牌
二、怎样挑选一双适合自己的跑鞋?
首先先来了解一下自己的脚型
对应鞋的磨损位置
三、跑鞋推荐,从入门级到高级:
缓冲、缓震型跑鞋系列。
1、亚瑟士GEL-EXCITE 入门级的,80Kg以上的重量级人物慎买,难以承受。
2、美津浓WAVEKNIT R2-性价比高。大家都在研究材料减震的技术,美津浓却坚持机械减震技术,机械减震跑鞋适合体重稍大的跑者。
3、耐克 飞马36或37 高颜值跑鞋, 从1已经出到了37代,耐克的飞马系列经久不衰
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4、亚瑟士Nimbus顶级缓震,-被称为有踩屎感的跑鞋来了。
觉得以上贵的,可以选择李宁的这款超轻系列,京东8500+评价,96%的好评。
稳定支撑系跑鞋(足弓内侧加了硬质材料),推荐建议购买级别高一点的跑鞋
1、亚瑟士GT1000,亚瑟士GT2000是全世界销量最高的单品跑鞋。经典中的经典
2、索康尼Guide ISO2-这款更加透气,重量更轻。索康尼被跑友称为跑鞋中的劳斯莱斯。
3、亚瑟士Kayano-重量级跑友的福音,专为80kg以上提供
竞速的也推荐两款:
1、Nike Turbo2-一个字“帅”
2、Adidas Adios-轻便-舒服
打算经常跑步的跑友还要注意跑步姿势哦。奔跑吧,兄弟,姐妹……
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